皆さん、こんばんは。

もう5月も後半に突入しましたね！！

最近、暖かくなってきていますので、5月の新緑の季節らしい気温が心地よく感じます（*^_^*）

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

いきなりですが・・・

皆さん、普段運動をされますか？

実は先日、久し振りに運動をしたのですが

普段なかなか運動をしないもので、翌日に全身筋肉痛になってしまいました(-_-;)笑

しかも1日していた訳ではなく・・・たったの2時間。

テニスをしてきたのですが、私を含め他のメンバーの中でも初心者がたくさん！！

思うようにボールが飛ばないので、右に走り・・・左に走り・・・

やはり普段運動をしていないと体が思うように動いてくれませんよね。

でも！！すごく体力を消耗しましたが、

久し振りに良い運動が出来て、リフレッシュ出来た1日でした(^O^)／

そして、みんなで撮影した写真がこちらっ！！

思い出に残る1枚になりました(^^♪

Ｌｏｔｔａ　鷹取